Seksualność nie jest tematem tabu – to ważna i naturalna część życia człowieka na każdym jego etapie, również w wieku dojrzałym. Menopauza i andropauza to okresy, które wiążą się z wieloma zmianami w organizmie, także tymi dotyczącymi życia seksualnego. Mogą one wpływać na poziom libido, samopoczucie, relacje oraz sposób odczuwania bliskości. Warto jednak pamiętać, że zmiany te są naturalne i nie muszą oznaczać rezygnacji z intymności czy satysfakcji z życia seksualnego.
Wraz z wiekiem zmienia się ciało, ale potrzeba bliskości, czułości i więzi emocjonalnej pozostaje równie ważna. Kluczowe staje się wtedy otwarte podejście do własnych potrzeb, a także umiejętność rozmowy z partnerem lub partnerką o tym, co się zmienia. Szczera komunikacja może pomóc w budowaniu większego zrozumienia i dostosowaniu się do nowych warunków w związku.
Wiele osób zastanawia się również, co zrobić, aby „nadal się chciało” i jak utrzymać satysfakcjonujące życie seksualne. Odpowiedzi na te pytania często nie są oczywiste, dlatego tak ważna jest rzetelna wiedza oraz możliwość rozmowy ze specjalistami. Edukacja seksualna w wieku senioralnym pomaga przełamywać stereotypy, redukować poczucie wstydu i lepiej rozumieć własne potrzeby.
Na te i wiele innych pytań będzie można znaleźć odpowiedź podczas kolejnego wykładu w ramach Akademii Zdrowia Seniorki i Seniora. Spotkanie poprowadzi doświadczona seksuolożka, która opowie m.in. o tym, jak radzić sobie ze zmianami, jakie niesie wiek, oraz jak nadal czerpać radość z bliskości i intymności.
📅 15 maja, godz. 11:00
📍 Zielone Patio POSUM, Al. Solidarności 36
📞 Obowiązują zapisy: tel. 61 842 35 09
Seksualność nie kończy się wraz z wiekiem – zmienia się, dojrzewa i nadal może być ważnym źródłem bliskości, satysfakcji i poczucia spełnienia.
